12月12日下午，生物医学制造与生命质量工程研究所研究生党支部在学院B300举办了2024年第二期读书分享会。本次活动由师生党支部共同组织策划，教工党支部书记林艳萍和研究生党支部部分党员参与活动。本次读书分享会不仅为同学们提供了思想交流的机会，还为与会的师生准备了水果和奶茶等冬日暖心食品，营造了轻松愉快的交流氛围。

首先，由纪茜文从林语堂的《东坡传》一书出发，为同学们介绍了这位“世上不能无一，难能有二”的一代文豪苏轼的一生。从幼年时期在眉山学习成长，到汴京科考年少成名，再到辗转各地为官心系民生，从乌台诗案蒙冤入狱，再到贬官黄州时豁达洒脱地面对人生，从元祐初连升十二官阶，到自请外放杭州，再到流放惠州儋州，东坡先生的一生跌宕起伏，但始终未变的是他对黎民百姓的牵挂和面对逆境的坦然。作为官员，苏轼贤良方正直言敢谏，在地方筑长堤，治洪水，赈济灾民，收养弃婴，建立了中国古代第一个官办的面向百姓的医院——安乐坊，关心民生疾苦，坚持为百姓做实事；作为文学家，他写下了“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”等许多脍炙人口的诗词；作为书法家，他在黄州挥毫写下天下第三行书《寒食帖》；作为美食家，他发明了东坡肉、东坡肘子等著名菜肴……东坡先生一生中成就无数，但他始终平易近人，率真放达。从苏东坡的经历中，同学们可以汲取到无穷的精神力量。

随后，彭颜龙带来了斯蒂芬‧盖斯的著作《微习惯》，并分享了自己的阅读体会。他介绍说，微习惯是一种将目标极度缩小的习惯培养策略，比如每天只做一个俯卧撑或读一页书。通过简单易行的微行动，可以克服心理阻力，实现长期坚持，最终带来深远的改变。彭颜龙详细讲解了微习惯的养成步骤，包括列出适合自己的微目标、将计划纳入日程表、设置回报机制，以及定期记录进度。他还分享了作者提出的重要原则，比如不要过高期望、必要时缩小目标，以及在行动中坚持正向激励。以作者的故事和自身感触为例，他讲述了如何通过微习惯培养了每天阅读和锻炼的好习惯。分享引发了同学们的热烈反响，大家纷纷表示受益匪浅。一些同学认为，微习惯策略简单实用，能够帮助自己克服拖延，迈出改变的第一步。还有同学计划将这一方法应用到科研和健康管理中。

梁继中为大家推荐了民俗专家栾保群的《众神归位：中国民间诸神谱系》。书本介绍了中国的神祇上自玉皇大帝，下至水火雷电、鱼龙百虫，不仅数量庞大，而且随着地域、时间的变化，往往倏生倏灭，忽小忽大，诸神之间的关系、统属也变得极不稳定，此起彼落，你上我下。有鉴于此，作者梳理典籍，对民间信仰中的各种神祇分门别类，排座次，立尊卑，使混乱的民间众神各归本位。在这样一个大背景下，梁继中分享了他对身边一些民俗行为的理解，并分享了对民间信仰和国家祀典的渊源、人与神祇的主从关系、天地神祇和道释二教之间的联系三个方面的思考。

最后，林艳萍对本次读书分享会进行了总结。她建议同学们在信息短平快的时代里，养成并保持阅读的习惯，并给予同学们宝贵的人生建议，希望同学们在科研学习之余，也能积极参与阅读活动和体育运动，均衡全面地发展。